子どもの昼寝いつまで続ける？Q&A

2月7本目ですね。

早いもので2月ももう終わりですね。

最近、このショートシリーズが好評で嬉しいです。Q&Aは昨年10月分から溜まっていて回答できていなかったので心苦しかったです。それが解消されますし、一石二鳥です。この第8回Q&Aが終われば新たに質問を４月頃に募集していきたいと思います。

またテーマが見つかり次第、長文バージョンも投稿しますのでお楽しみに。では今回も進めていきましょう。

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ご質問ありがとうございます。昼寝に関する疑問は尽きませんよね。

我が家は長女・次女は幼稚園、三女は保育園に通っていましたが、どちらも2歳までは昼寝をしていて3歳以降は無くなりました。園によっては小学生になる前の年長さんにまで昼寝をしている所もありますよね。

そういった状況では確かに昼寝ができるかどうか、負担なのかどうかは気になります。

0~12歳の子どもの昼寝に関する44個の研究を合わせて検討した研究では、2歳までに昼寝をやめる子どもは2.5%未満ですが、5歳までに昼寝をやめる子どもは94%に上りました。3~5歳では子どもによって昼寝を行う割合が異なりますが、昼寝を中止する割合が高いことも示されています(#1)

では回答していきましょう。