「子どもが寝ない」親ができる対策〜子どもの睡眠シリーズ②〜

子どもの睡眠はとても大切です。同時にそれに悩む両親はとても多いです。前回は原因編を学びました。今回は対応編を解説していきます。

今西洋介 2023.04.05

子どもにとって睡眠が大切というのは前回の無料記事で解説しました。世界の中でも日本の子ども達は睡眠不足に晒されている事、不登校の子どもの中に睡眠不足が隠れている事などを解説しました。

ではこう言った事がわかって、肝心な対応策として、エビデンスがある物はどういったものでしょうか？今回は子どもの睡眠不足、対応編を解説していきましょう。

この記事はサポートメンバー限定です

続きは、2603文字あります。

下記からメールアドレスを入力し、サポートメンバー登録することで読むことができます

すでに登録された方はこちら

提携媒体
コラボ実績

提携媒体・コラボ実績

事例や資料DLはこちら

子どもが他の子に暴力を振るう「かんしゃく」をどうするか？

子どもが振るう暴力をどうしていくか？Q&Aコーナーに頂いたご質問にお答えします。

子どもの日焼け止め、SPF値は？2025年最新の「紫外線対策」を小児科...

2025年最新版の紫外線対策について、グローバルで展開する韓国のベビーケアブランド「GOONGBE（グンビー）」の製品担...

子どもへの性加害は本当に教師に多い？日本の対策に欠けているもの

教師グループの小児性加害者報道が世間を賑わせています。そもそも小児性加害は教師に多いのでしょうか？割合は？今回ファクトチ...

夫婦げんか後に子どもをどうフォローするか

夫婦げんかは育児をしていく中ではつきものです。夫婦げんかをしたくてしたい夫婦はいないでしょう。その後のフォローは必要にな...

「近所に産める場所がない」周産期医療をどう提供していくか

次々にお産の取り扱いを中止する医療機関。このまま近くの医療機関では出産が出来なくなるのでしょうか。今回は日本の周産期医療...

ダメージを受けたら戻らない子どもの聴力を守るために親ができること

今回は子どもの耳に関するお話です。

アフターピルを薬局で買える世界で、15歳以下の子どもにどうすべきか

今回は差し迫ったこの問題を皆さんと一緒に考えます。

【Injury Alert】三女が家庭内事故で米国の救急に運ばれた話

今回は私の娘に実際に起きた我が家の事件簿をご紹介します。

書き手から直接、最新記事が届きます。
読者限定の内容も逃しません。